身体の健康

少し前に歯医者さんに行ってから定期的に通院することになりました。 ...

16時間断食を初めてから110日を過ぎました。ちょっと食べるタイ ...

先回の体重測定（銭湯で体重計を借りた日）から2週間経ちました。1 ...

歯に違和感を覚えたので歯医者さんに行きました。今までほとんど歯医 ...

前回、銭湯に行ったのが3月11日です。そのときに体重を測ってから ...

数か月ぶりに会った人に病気なのか心配されました。 数か月前とは外 ...

16時間断食中でも「糖質が低く栄養価の高いもの」であれば食べてい ...

昨日、体重計で体重を測ることができたので目標体重を設定しました。 ...

"毎日トレーニングをする"って決めると続かなかったときに自己嫌悪 ...

四十代後半に入ったころから雨の日に頭が痛くなることが増えました。 ...