【身体の健康】風邪の治りかけの感じ
風邪は治りかけている感じがします。
水分、食事、睡眠
私的風邪対策はとにかく水分を多く摂る。コーヒー、ココア、紅茶、白湯など何でも。そして食事、風邪をひくと食欲がなくなることもあるけど、がんばって食べる（今回は食欲低下はなかった）。あとは寝る、幸い仕事が休みの期間なので昼寝も出来て助かった。
葛根湯
風邪薬はたくさん種類があるのでよくわかりません。葛根湯って書いてあれば風邪のひきはじめに飲むやつだなくらいの知識。
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