【一人暮らし】令和4年1月の食費

2022年1月31日

2022年1月の食費は37,000円弱に抑えることができました。昨年の月平均より1万円以上低くなりました。

外食を減らした

仕事の日のランチ以外の外食が6回くらいでした。そのうち年始の集まりが3回あったので、通常の月ならばこのような集まりもないのでもっと少なくできるはずです。

途中からダイエットも始めた

16時間断食（16時間ファスティング、16時間ダイエット）を始めました。まだ1週間ほどなのでお試し期間という感じ。ほぼ1日2食にしているので食費を抑える一助になっています。

記録しておくの大事

2021年に家計簿をつけ始めたのが良かった。何も記録がなかったら比較ができなかった。

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