2022年4月13日
数か月ぶりに会った人に病気なのか心配されました。
数か月前とは外見に変化が見られる
40歳後半の人間が痩せてくると、もしかして病気になったのか？と思われてしまいますので注意しましょう。心配してくれた人に最後に会ったのは16時間断食を始める前だったので、その頃と比べると外見に変化が出ていたようです。
16時間断食は70日以上経過
2022年1月下旬からスタートして現在に至ります。始めた頃によく起きていた頭痛は今では無くなりました。体力が落ちることもないので、このまま継続してみようと思います。
mario-kによるPixabayからの画像を使用しています。