体重を測るために銭湯に行っているのか、銭湯ついでに体重を測っているのか。
体重の変化のグラフ
10月10日の体重58.7kgをグラフにプロットしました。先回の8月9日から1kg増えてしまいました。
はじめての塩サウナ
今回は初めて塩サウナに入ってみました。室内温度はサウナより低く、水蒸気のあるミストサウナ式、そして室内で身体に塩を塗りたくるようです。肌がヒリヒリしました。
サウナよりは人気が少ないようで、あまり混んでいない。整いにくいのかな。
銭湯でランチ
銭湯内にレストランがあります。唐揚げ定食を食べました。白ごはんと十六穀ごはんが選べたので十六穀ごはんにしました。
MarekによるPixabayからの画像を使用しています。