【身体の健康】龍角散ダイレクトをもらいました
私ののどを心配した家族から龍角散ダイレクトをもらった。ありがとう ...
【身体の健康】風邪の治りかけの感じ
風邪は治りかけている感じがします。 水分、食事、睡眠 私的風邪対 ...
【身体の健康】風邪をひきました
年明けそうそうに体調を崩す。 引きこもる 寒さにやられたらしい。 ...
【身体の健康】一昨日の庭仕事の影響
歳を取るにつれて疲れ(筋肉痛)が遅れてくる現象。 実家で庭木剪定 ...
【身体の健康】サウナの後はラーメン
仕事終わりに空腹状態でサウナ、そしてラーメンライス。 体重の変化 ...
【身体の健康】スーパー銭湯が混んでいる
お盆だから銭湯に来る人が多かった。 体重の変更 先週の61.3k ...
【身体の健康】体重変化ほぼ無し
先週と比べて体重はあまり変化が無かった。 体重の変化 先週の61 ...
【身体の健康】飲み物に気を配る
ダイエット中は甘いものを飲まない。 体重の変化 今週もスーパー銭 ...
【身体の健康】いろいろ節制してみた
がんばらないと体重が減らない。 体重の変化 今週もスーパー銭湯へ ...
【身体の健康】体重62kg台に戻る
いわゆるリバウンドというやつです。身体は健康です。 体重の変化 ...