身体の健康

朝、会社に行くときから今夜は銭湯へ行こうと計画していました。 リ ...

私ののどを心配した家族から龍角散ダイレクトをもらった。ありがとう ...

風邪は治りかけている感じがします。 水分、食事、睡眠 私的風邪対 ...

年明けそうそうに体調を崩す。 引きこもる 寒さにやられたらしい。 ...

歳を取るにつれて疲れ（筋肉痛）が遅れてくる現象。 実家で庭木剪定 ...

仕事終わりに空腹状態でサウナ、そしてラーメンライス。 体重の変化 ...

お盆だから銭湯に来る人が多かった。 体重の変更 先週の61.3k ...

先週と比べて体重はあまり変化が無かった。 体重の変化 先週の61 ...

ダイエット中は甘いものを飲まない。 体重の変化 今週もスーパー銭 ...

がんばらないと体重が減らない。 体重の変化 今週もスーパー銭湯へ ...