【身体の健康】雨の日に銭湯へ
![【身体の健康】雨の日に銭湯へ](https://round.dojos.org/wp-content/uploads/2022/07/rainy-day-4646590_1920-1024x682.jpg)
雨天でしたが銭湯に行って、露天風呂にも入りました。そしていつもどおり体重を測りました。
Googleスプレッドシートでグラフを作る
![Googleスプレッドシートでグラフを作る](https://round.dojos.org/wp-content/uploads/2022/07/体重の変化.png)
7月5日の体重は57.6kgでした(風呂上り時)。ちなみに風呂に入る前の体重は58.3kgでした。
目標体重まで0.6kg
目標体重は57kgなのですが、あと少しがなかなか減らない。16時間断食によるダイエットは継続中ですが、どうしたものか。
朝風呂に入って朝マック
![朝風呂に入って朝マック](https://round.dojos.org/wp-content/uploads/2022/07/6B7DEAF1-C741-4266-BE97-2668273AA28F-1024x768.jpeg)
ハッシュポテトが好きなので、昼マック(夜マック)よりは朝マックに行きたい。
Andreia JoldesによるPixabayからの画像を使用しています。
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