【身体の健康】雨の日に銭湯へ
雨天でしたが銭湯に行って、露天風呂にも入りました。そしていつもどおり体重を測りました。
Googleスプレッドシートでグラフを作る
7月5日の体重は57.6kgでした（風呂上り時）。ちなみに風呂に入る前の体重は58.3kgでした。
目標体重まで0.6kg
目標体重は57kgなのですが、あと少しがなかなか減らない。16時間断食によるダイエットは継続中ですが、どうしたものか。
朝風呂に入って朝マック
ハッシュポテトが好きなので、昼マック（夜マック）よりは朝マックに行きたい。
Andreia JoldesによるPixabayからの画像を使用しています。