【身体の健康】サウナとオロポ

2024年3月19日

久しぶりのサウナと初めてのオロポ。

体重の変化

スーパー銭湯の恒例行事、体重測定。61.2kgで微減です。これは銭湯終わりの体重、最初は62.9kgでサウナと塩サウナの往復でここまで減らした。

オロポ

風呂上がりにオロポ。オロポとはオロナミンCをポカリスエットで割ったもの。「オロポ」って書いてあるジョッキに自分で割って飲みました。注意事項として全部は入らないと店員さんに言われました。

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Jimmy LauによるPixabayからの画像を使用しています。