【身体の健康】右足の親指を負傷
会社の扉を開いたとき、扉の角が右足の親指に当たって、怪我をしまし ...
【身体の健康】早朝、スーパー銭湯に行きました
いつも行くスーパー銭湯の開店時間は朝６時。早起きできたので開店時 ...
【身体の健康】有酸素運動（散歩）をしました
有酸素運動で脳が活性化するそうです。というわけで、ちょっと散歩し ...
【身体の健康】腹筋がつりました
仕事が終わって、帰宅して、風呂上がりの柔軟運動が日課です。 運動 ...
【身体の健康】体重微増
体重を測るために銭湯に行っているのか、銭湯ついでに体重を測ってい ...
【身体の健康】突然めまいに見舞われる
帰宅のために運転していた。信号待ち中、急にめまいに襲われる。信号 ...
【身体の健康】体重が減らない
ほぼ1か月ぶりに銭湯に行きましたので、体重計を使わせてもらいまし ...
【身体の健康】雨の日に銭湯へ
雨天でしたが銭湯に行って、露天風呂にも入りました。そしていつもど ...
【身体の健康】早く寝て早く起きたい
早起きが「健康に良い」「健康に悪い」どちらの意見もありますが、な ...
【健康】17年前の健康診断書が出てきた
平成17年に受けた健康診断の結果が出てきました。今から17年前、 ...